5. Bernapas di kantong kertas
Jika cegukan dan tidak ada air yang bisa diminum, cukup gunakan kantong kertas untuk mengatasinya.
Letakkan kantong kertas di atas mulut dan hidung. Kemudian tarik dan buang napas di dalam kantong, hingga membuatnya terlihat menggembung dan kempis.
Metode ini dapat meningkatkan kadar karbon dioksida di darah dan membuat diafragma berkontrasi lebih dalam untuk membawa banyak oksigen.
6. Peluk lutut
Duduk dengan nyaman dan bawa lutut ke dekat dada, lalu peluk erat-erat selama dua menit.
Memeluk lutut sendiri dapat memberikan tekanan di dada dan secara tidak langsung membantu menghentikan kejang diafragma.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "6 Trik Menghentikan Cegukan Tanpa Minum, Penting Diketahui Saat Puasa"