GridFame.id - Diet air putih belakangan sempat viral di media sosial.
Diet air putih ini diikuti banyak orang lantaran mudah dan simple.
Seperti namanya, diet air putih adalah metode diet menggunakan air putih.
Minum air putih merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan setiap hari.
Pasalnya, 75% tubuh kita terdiri dari air atau cairan.
Selain untuk menyehatkan tubuh, air putih dinilai ampuh menurunkan berat badan, lo.
Namun rupanya masih banyak orang yang gagal menjalani diet ini meski mudah dan simple.
Alih-alih berat badan turun, tubuh justru bisa menggemuk bila dilakukan secara asal-asalan.
Lalu bagaimana cara diet air putih yang benar?
Diet air putih terbukti bisa turunkan berat badan
Meski cuma minum air putih, diet ini ternyata punya aturan tersendiri, lo.