☰
✕
Find Us On Social Media :

Inalillahi Baru Saja Pelawak Kondang Meninggal di Usia 51 Tahun Karena Sakit! Pantangan Penderita Diabetes, Batasi Makan Buah Ini Bisa Jadi Malapetaka dari Mati Rasa Hingga Renggut Nyawa

Miya Dinata Selasa, 12 Juli 2022 | 13:01 WIB

Pelawak kondang meninggal di usia 51 tahun usai berjuang lawan diabetes

Dua potong semangka mengandung 5,5 gram karbohidrat, dengan indeks glikemik 76, yang cukup tinggi bagi penderita diabetes.

2. Nanas

Secangkir potongan nanas kira-kira mengandung sekitar 5,5 gram karbohidrat dengan indeks glikemik sama dengan semangka yaitu 76.

3. Pisang yang terlalu matang

Pisang sebenarnya bagus untuk penderita diabetes. Namun sebaiknya hindari memakan buah pisang yang terlalu matang. Menurut FDA, 100 gram pisang yang terlalu matang mengandung 20 gram karbohidrat dengan indeks glikemik antara 70-100.

Selain semangka, nanas, dan pisang yang terlalu matang, penderita diabetes sebaiknya juga menghindari beberapa olahan buah, seperti:

4. Buah kalengan atau buah kering

Baca Juga: Ini Biodata Rini S Bon bon Pelawak yang Baru Saja Meninggal Dunia, Perjuangannya Melawan Diabetes Bikin Terenyuh, Sempat Kesulitan Finansial Gegara Harus Bayar Puluhan Juta Perhari

Sebisa mungkin, penderita diabetes sebaiknya menghindari konsumsi buah-buahan kalengan atau kering. Pasalnya, beberapa olahan buah dalam kaleng atau kering dapat mengandung banyak tambahan gula yang digunakan saat mengawetkan buah-buahan tersebut.

Anda tetap dapat mengonsumsi buah-buahan kalengan atau buah-buahan kering selama pada labelnya tertulis bahwa buah tersebut tidak diberi pemanis dan tidak mengandung gula tambahan.

5. Jus buah

Halaman Selanjutnya
Source : kompas,Gridhealth
Penulis : Miya Dinata
Editor : Miya Dinata

Artikel Terkait

  • Sang Istri Sampai Menangis! Biarkan Suaminya Makan di Jam Ini, Rupanya Malah Bikin Penyakit Diabetesnya Bertambah Parah

  • Ibu Ini Sujud Syukur Gula Darahnya Langsung Normal, Ternyata Gegara Iseng Konsumsi Pare yang Diolah jadi Obat Alami Seperti Ini

  • 'Gak Sakit Lagi Ya Sayang' Innalillahi Tangis Keluarga Pecah, Prilly Latuconsina Berduka Aktor Pemain Danur Meninggal pada Minggu Malam, Ternyata Ini Penyebab dan Cara Cegah Diabetes pada Anak

  • Dunia Komedian Berduka Tangis Eko Patrio Pecah, Pelawak Ternama Sudah Tiada Karena Sakit! Tubuh Sang Artis Digergoti Penyakit, Para Penderita Diabetes Wajib Waspada Kondisi Ini Berisiko Kematian

  • Inalillahi Keluarga Komedian Tessy Srimulat Remuk Hatinya, Orang Tercinta Meninggal Dunia Karena Sakit Rekan Pelawak Hadir di Rumah Duka! Waspada Komplikasi Kronis dan Akut pada Penderita Diabetes

  • MasyaAllah Bikin Bulu Kuduk Merinding! Impiannya Meninggal dalam Kondisi Tubuh Utuh Terwujud, Pelawak Kondang Ini Sempat Ucap Permintaan Terakhir Sebelum Ajal Menjemput: Dia Minta Dibantu...