Ngapain Ragu-Ragu! Cukup Buat Jus Sehat Dari Campuran Bahan Alami Ini Bikin Tubuh Kembali ke Bentuk Ideal

Gridfame.id - Setiap orang tentu ingin punya berat badan yang ideal.

Cara tercepatnya adalah dengan melakukan diet atau konsumsi pil pelangsing.

Hal tersebut tentu akan sangat membuat ketergantungan.

Mendingan anda beralih saja ke cara alami.

Bahannya juga mudah ditemukan di pasar kok.

Dan tentunya khasiat luar biasa akan dirasakan tubuh.

Tidak percaya?

Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya ya.

Jangan sampai anda menyesal belakangan.

Manfaat Jus Sehat

Selain dengan diet dan olahraga, konsumsi minuman sehat juga bisa menjadi pilihan lain yang dapat dicoba.

Baca Juga: Cuma dengan Jus Bayam dan Mentimun Bisa Buat Tubuh Rasakan Perubahan Luar Biasa Menakjubkan

Salah satu minuman yang bisa menjadi pilihan yaitu jus dari campuran jeruk, wortel dan jahe.

Jus jeruk, wortel dan jahe bisa menjadi pilihan yang bisa dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.

Tak hanya rendah kalori, jus ini juga baik bagi kesehatan tubuh.

Jeruk mengandung vitamin, nutrisi, dan mineral penting lainnya.

Kandungan vitamin C dalam buah ini juga baik untuk kekebalan tubuh dan mencegah flu.

Manfaat lainnya, buah ini juga bermanfaat dalam menurunkan berat badan.

Melansir NDTV Food, kandungan serat dalam buah jeruk juga membuat kita kenyang lebih lama dan mengurangi nafsu makan berlebihan.

Baca Juga: Meghan Markle Tak Akan Hadiri Prosesi Pemakaman Ratu Elizabeth II? Ramai Kabar Hubungan dengan Keluarga Kerajaan Tak Baik, Keberadaan Istri Pangeran Harry Dipertanyakan

Sedangkan wortel rendah kalori dan kaya akan karbohidrat, sehingga bisa menjadi pilihan tepat untuk menurunkan berat badan.

Wortel juga kaya dengan serat sehingga baik untuk pencernaan, membuat perut kenyang lebih lama dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh kita.

Sementara manfaat jahe sudah tak perlu diragukan lagi.

Selain digunakan ke dalam berbagai masakan, jahe juga mempunyai manfaat dalam menurunkan berat badan.

Lalu bagaimana cara membuat jus jeruk, wortel, dan jahe?

Membuat jus jeruk, wortel, dan jahe caranya cukup mudah.

Bahan-bahan yang diperlukan:

Baca Juga: Intip Biodata Tanaya Alyssia Wanita Cantik yang di Juluki 'Barbie', Diduga Jadi Selingkuhan Al Ghazali Hingga Tendang Alyssa Daguisse, Ternyata Bukan Orang Sembarangan!

- 2 wortel (kupas dan potong dua)

- 2 sendok teh jahe

- 500ml jus jeruk segar

Cara membuatnya:

- Blender semua bahan sampai halus, lalu aduk hingga merata.

- Jika sudah, beri tambahan jus jeruk lagi ke dalamnya dan haluskan kembali.

- Tuang ke dalam gelas, dan minum jus ini di pagi hari.

Baca Juga: Pantas Makin Mesra, Syahrini Bongkar Kelakuan Tak Biasa Reino Barack di Atas Ranjang yang Bikin Yakin Suami Tak Selingkuh, 'Setiap Mau Tidur'

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Cara Menurunkan Berat Badan dengan Resep Jus Sehat Ini