Coba Cek Kaki Anda Sekarang! Bila Terjadi Kondisi Seperti Ini, Bisa Jadi Anda Alami Edema, Begini Cara Efektif Mengatasinya!

3. Teh jahe

Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol, yang dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.

Minum teh jahe setiap hari akan membantu menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan edema.

Hancurkan ½ bagian jahe dan rebus dalam secangkir air selama 10 menit. Saring campuran itu dan konsumsilah dalam keadaan hangat.

Baca Juga: Usai Rayakan Ulang Tahun Sang Adik, Via Vallen Harus Langsung ke Rumah Sakit Karena Alami Hal Ini

4. Minyak pohon teh

Sifat antibakteri, antimikroba, antijamur, analgesik dan anti-inflamasi minyak pohon teh dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

Tuang 4-5 tetes minyak pohon teh ke dalam kapas dan oleskan dengan lembut pada area yang bengkak.

Jika kulit Anda sensitif, Anda bisa mengencerkan minyak pohon teh dengan minyak pembawa.

Lakukan ini dua kali sehari.

5. Biji ketumbar

Biji ketumbar memiliki alkaloid, resin, tanin, sterol, dan flavon serta minyak esensial.

Menurut sebuah penelitian, sifat anti-inflamasi biji ketumbar dapat membantu dalam pengobatan edema.

Rebus secangkir air dan tambahkan 3 cangkir biji ketumbar ke dalamnya. Rebus air sampai berkurang menjadi setengah dari kuantitasnya.

Saring dan minum airnya dua kali sehari.

PROMOTED CONTENT