Lawan Virus Corona dengan Tingkatkan Sistem Imun, 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menurunkan Imun ini Sering Dilakukan

Pasalnya, orang yang kurang olahraga membuat daya tahan tubuhnya menjadi kurang kuat.

Di era modern ini, banyak sekali aplikasi ataupun kanal YouTube yang mengajarkan gerakan olahraga.

Namun, bukan berarti Anda harus berolahraga berlebihan.

Olahraga yang terlalu berat juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Berhasil Sembuh Melawan Virus Corona Setelah 14 Diisolasi, Wakil Walikota Bandung Berikan Pesan ini Kepada Masyarakat

3. Begadang

Tak bisa dipungkiri, isolasi di dalam rumah bisa membuat Anda bosan.

Karena bosan, kebiasaan seperti belajar hingga bermain berganti jadi bermalas-malasan.

PROMOTED CONTENT