Lawan Virus Corona dengan Tingkatkan Sistem Imun, 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menurunkan Imun ini Sering Dilakukan

Waktu luang yang banyak biasanya dihabiskan untuk menonton maupun bermain ponsel.

Tetapi, tak jarang malah kebiasaan baru itu membuat banyak orang begadang.

Padahal begadang bisa menyebabkan tubuh menjadi kurang sehat dan tubuh cenderung lebih lelah.

Jangan lupa untuk tidur delapan jam dalam sehari.

Baca Juga: Tak Hanya dari Wipol, Larutan Disinfektan Juga Bisa Dibuat Menggunakan Bahan-Bahan yang Ada di Kamar Mandi

4. Merokok

Merokok bisa menyebabkan kadar antioksidan alami di dalam tubuh berkurang.

Selain itu, nikotin yang terkandung dalam rokok bisa mengakibatkan seseorang rentan terhadap infeksi.

PROMOTED CONTENT