7. Tomat
Jika ingin dikonsumsi langsung dan tetap enak, kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus. Tomat juga mengandung banyak manfaat kesehatan, seperti Vitamin C, antioksidan dan lainnya.
Minum jus tomat dapat membantu memperlancar pencernaan, kesehatan mata, menurunkan kolesterol, dan membantu detoksifikasi.
Namun, ingatlah bahwa untuk tujuan kesehatan khusus kamu juga perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan informasi yang lebih lengkap dan akurat.
Baca Juga: Besok PSBB Dimulai, Polri dan TNI Berpatroli Hingga Tingkat Kelurahan
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Buah dan Sayur Kaya Kandungan Vitamin C Alami untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Cegah Virus Corona
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar