Rutin Berjalan Kaki, Berat Badan Wanita Ini Turun 40 Kg Tanpa Diet, Begini Penjelasan Ilmiahnya

GridFame.id - Siapa sangka rutin berjalan kaki bisa menurunkan berat badan secara drastis?

Kisah sukses menurunkan berat badan dengan cara berjalan kaki berhasil dilakukan oleh Amanda L (35) dikutip dari Prevention melalui Kompas.com.

Awalnya, Amanda tak berpikiran untuk mengurangi berat badannya setelah didiagnosa penyakit sirosis hati non-alkohol.

Ternyata penyebabnya adalah kelebihan berat badan yang bisa menyebabkan hati penuh dengan lemak sehingga menyebabkan sirosis.

Baca Juga: Syahrini Ngaku Malas Ngunyah Hingga Makanannya Disajikan dengan Cara Mengejutkan, Tapi Efektif Turunkan Berat Badan!

Jika Amanda tak menurunkan berat badannya, maka bisa saja penyakit tersebut berubah menjadi kanker.

Sejak didiagnosis penyakit tersebut, Amanda berhasil menurunkan berat badan dari 128 kg hingga 85 kg.

Cara yang digunakan adalah berjalan 10.000 langkah perhari.

PROMOTED CONTENT