Makanya tak heran kalau pegal menyerang bagian-bagian itu.
Selain bisa menghilangkan semangat, pegal juga bisa menghilangkan nafsu makan kalau tidak cepat disingkirkan.
Pertanyaannya, bagaimana menghilangkan pegal secara efektif?
Cara Efektif Singkirkan Pegal Otot
Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menyingkirkan pegal otot.
Di antaranya menempelkan koyo pereda rasa nyeri pada area yang terasa pegal, pijat refleksi, sampai mengonsumsi vitamin B kompleks.
Beragam cara di atas memang sanggup singkirkan pegal, tetapi Anda harus tahu cara yang lebih efektif lagi.
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar