6. Tegakkan tubuh, kempiskan perut
Coba belajar berjalan atau beraktivitas dengan memperbaiki postur tubuh juga ya.
Caranya mudah. Tegakkan tubuh sembari mengempiskan perut.
Tak hanya memperbaiki postur tubuh, perut juga akan rata karena otot perut sudah terbisa kencang.
"Ketika postur tubuh Anda bagus, secara otomatis Anda menyatukan dan mengencangkan otot-otot perut," ujar Lyons.
Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Cara Mudah Miliki Tubuh Langsing dan Perut Rata Tanpa Diet dan Olahraga, Hanya Lakukan Hal Mudah Ini
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Komentar