GridFame.id - Bagi sebagian orang begadang adalah hal yang wajar.
Namun kebanyakan orang justru merasa kesal ketika dirinya tidak bisa tidur dan beristirahat dimalam hari.
Hal ini membuat bebrapa orang akhirnya memiliki penyakit yaitu Insomnia, atau gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya sulit tidur, atau tidak cukup tidur, meskipun terdapat cukup waktu untuk melakukannya.
Biasanya orang-orang yang Insomnia ini memiliki gejala, antara lain mengantuk pada siang hari, mudah lelah saat beraktivitas, dan sulit untuk fokus.
Insomnia ini dapat menyebabkan penderitanya kurang konsentrasi, itu sebabnya banyak orang mengalami kecelakaan karena salah satu faktornya adalah kurang konsentrasi.
Keadaan ini juga menyebabkan gangguan fisik dan mental.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ini 6 Khasiat Obat Alami Buah Nanas, Cegah Kanker Sampai Atasi Nyeri Rematik
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Luqman Ilham |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar