Kecil-kecil Cabe Rawit! Faktanya Telur Puyuh Bagus Jadi Obat Alami Katarak Hingga Jantung, Berikut Jumlah Konsumsinya Biar Aman!

3. Meningkatkan metabolisme

Vitamin B yang ditemukan dalam telur puyuh dapat meningkatkan aktivitas metabolisme di seluruh tubuh dengan meningkatkan fungsi hormon dan enzimatik.

4. Meningkatkan kekebalan

Telur puyuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Telur puyuh membersihkan darah dari racun dan logam berat, meningkatkan kemurnian darah, meningkatkan daya ingat dan meningkatkan aktivitas otak.

5. Tingkatkan kadar hemoglobin dalam darah

Kandungan zat besi yang tinggi dalam telur puyuh dalam membantu penderita anemia dalam jumlah besar.

Mengonsumsi secara teratur dapat meningkatkan kadar hemoglobin.

6. Meningkatkan penglihatan

Vitamin A yang terkandung dalam telur puyuh dapat melindungi penglihatan, membantu mengurangi degenerasi makula dan mencegah perkembangan katarak.

Baca Juga: Perhatian Bila Ingin Hidup Lebih Lama, Jangan Sembarangan Minum Kopi di Pagi Hari! Ini Waktu Idealnya Jeda dari Bangun Tidur

PROMOTED CONTENT