Es krim cenderung tinggi gula, kalori, dan lemak jenuh, jadi lebih baik kontrol konsumsinya demi kesehatan yang lebih baik.
Makan makanan yang sarat dengan lemak dan gula diketahui dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Itu juga dapat meningkatkan trigliserida Anda dan menyebabkan serangan jantung. Periksa selalu label gizi untuk mengetahui jumlah gula dan lemak jenuh paling sedikit jika ingin mengonsumsi es krim.
Baca Juga: Bak Senasib dengan Ayu Ting Ting! Kakak Ria Ricis Oki Setiana Dewi Telan Pil Pahit Dicekal 3 Ribu Orang Gegara Hal Ini
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Jantung"
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Miya Dinata |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar