Manfaat Air Rendaman Nanas
Kini baiknya Anda mulai mencoba minum air rendaman nanas.
Ya, karena minum air rendaman nanas bisa bikin tubuh jadi rasakan 4 manfaat ini.
1. Mengurangi peradangan
Nanas mengandung bromelain, enzim yang melawan peradangan.
Bromelain menghancurkan racun yang menyerang jaringan kita yang menyebabkan rasa sakit, edema, dan retensi cairan.
Air nanas adalah obat alami yang bagus jika Anda menderita radang sendi.
Sebaiknya memulai hari dengan segelas air nanas saat perut kosong sehingga perut dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik, meskipun ini belum terbukti secara ilmiah.
2. Suplemen penurunan berat badan yang bagus
Dilansir dari Steptohealth, minum air nanas secara teratur dapat membantu Anda merasa lebih puas setelah makan.
Anda tidak akan membutuhkan banyak manis.
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar