Masih Terdengar Asing, Konsumsi Buah Amla secara Rutin Ternyata Bisa jadi Obat Ampuh untuk Cegah Diabetes

Amla atau buah malaka ini ternyata memiliki sejumlah khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Dilansir melalui Health Shots, amla memiliki manfaat kesehatan yang tak kalah baik dari jenis buah lainnya, yaitu;

1. Menyehatkan kulit

Gunakan amla diwajah untuk mendapatkan kulit bercahaya.

Sesuai dengan data makanan dalam situs web Departemen Pertanian AS merekomendasikan, untuk mengonsumsi secangkir amla setiap hari karena memiliki kandungan 46% vitamin C.

Semua mengetahui bahwa vitamin C merupakan antioksidan yang kuat untuk kulit.

Vitamin C juga bisa meningkatkan produksi kolagen sehingga menghasilkan kulit yang sehat serta wajah yang cerah dan bercahaya.

Baca Juga: Sekeluarga Sampai Melongo Takjub! Iseng-iseng Minum Jus Nanas Sebelum Cabut Gigi, Sosok Ini Alami Perubahan Luar Biasa pada Tubuhnya

PROMOTED CONTENT