Cara yang akan dilakukan di sini dengan menggunakan teknik pijitan di tiga titik akupuntur di tubuh Anda.
Ketiga titik itu, diistilahkan dengan kode GB20, M-HN-9 dan L14. Titik akupuntur L14 untuk menyembuhkan migrain
Ketiga titik inilah yang bisa Anda pijat ketika terserang migrain. Dengan pijatan yang tepat, maka keluhan migrain pun bisa berkurang.
1. LI4 / Hegu
Titik tekan ini terletak di antara pangkal ibu jari dan jari telunjuk, tepat di area otot. Ini bagus untuk semua jenis sakit kepala, dan bahkan dapat membantu meredakan mual, yang merupakan efek samping umum dari migrain.
Taw mengatakan jika Anda mengalami sakit kepala sebelah, artinya satu sisi, Anda dapat lebih fokus pada tangan yang berada di sisi yang sama dengan sakit kepala Anda.
Jika tidak, fokuskan pada titik LI4 di kedua tangan secara merata. Buat bentuk L dengan satu tangan.
Gunakan jari telunjuk dan ibu jari dari tangan yang berlawanan untuk membuat formasi mencubit untuk menemukan alas antara ibu jari dan jari telunjuk di tangan lainnya. Berikan tekanan kuat dengan menekan titik tersebut. Seharusnya terasa sedikit sakit.
Baca Juga: Tak Perlu ke Dokter Atau Telan Pil Pahit Lagi! Ini Dia 6 Obat Alami Sembuhkan Migrain Dalam Sekejap
Source | : | kompas,Tribun |
Penulis | : | Nabilah Hermawati |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar