Tidur mengenakan kaus kaki bisa memberikan kehangatan dan kenyamanan, terlebih di penghujung tahun yang basah akan hujan seperti sekarang ini.
Tidur adalah bagian penting dari siklus hidup manusia.
Karena hal inilah, tidur harus diupayakan agar selalu berkualitas sehingga organ-organ tubuh bisa bekerja dengan optimal.
Untuk mengupayakan tidur yang berkualitas, semua orang bisa menggunakan metode masing-masing.
Mulai dari menenggak segelas susu hangat sebelum tidur, terlelap dengan mengenakan selimut favorit, hingga tidur mengenakan kaus kaki yang nyaman.
Tidur mengenakan kaus kaki adalah pilihan kenyamanan tidur bagi beberapa orang.
Menurut beberapa studi, tidur mengenakan kaus kaki bahkan dinyatakan bisa mengundang kantuk lebih cepat sehingga mampu mengatasi gangguan tidur.
Melansir dari Medical News Today, tidur mengenakan kaus kaki tak akan membuat kaki menjadi kepanasan atau overheat.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Nindy Nurry Pangesti |
Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar