Amit-Amit Jangan Sampai Infeksi Apalagi Amputasi! Ini 7 Cara Perawatan Kaki yang Tepat Untuk Penderita Diabetes

1. Rutin mengecek kaki

Penyandang diabetes selain harus rutin mengecek kadar gula darah, juga perlu rajin memeriksa kondisi kaki.

Pastikan tidak ada goresan, peradangan, bengkak, atau lepuh di kaki.

Jika tidak bisa dilihat secara langsung, gunakan cermin untuk melakukan pemeriksaan atau minta bantuan kepada keluarga.

2. Bersihkan kaki

Selain memeriksa kondisi kaki, penyandang diabetes juga harus rajin membersihkannya. Bersihkan kaki dengan air hangat.

Jika sudah, jangan biarkan kaki basah terlalu lama.

Keringkan dengan menggunakan handuk, lalu oleskan lotion pada bagian atas dan bawah kaki.

Baca Juga: Penderita Diabetes Dijamin Lega! Cuma Makan Nasi Tambah Satu Lauk Ini Gula Darah Bisa Turun!

3. Gunakan alas kaki

Ketika berjalan, baik di dalam atau di luar rumah, selalu gunakan alas kaki.

Ini dilakukan untuk menghindari kaki terluka karena batu atau benda tajam lain yang ukurannya kecil.

4. Pilih sepatu yang tepat

Penggunaan alas kaki juga tidak boleh sembarang.

Penyandang diabetes harus menggunakan sepatu yang tepat, untuk menghindari gesekan yang bisa menimbulkan luka.

Jangan lupa untuk selalu pakai kaus kaki.

PROMOTED CONTENT