Wow Berat Badan Istri Denny Cagur Turun 10 Kg dalam Waktu Singkat! Tetap Bisa Makan Enak, Begini Tips Diet yang Dijamin Ampuh dan Tidak Menyiksa Tubuh

Menu Diet Ala Shanty Denny Cagur

Perempuan dengan nama asli Santi Widihastuti ini mengagetkan warganet dengan tubuh yang langsing.

Ia pun mengaku berat badannya telah turun 18 kg, yang berarti Ia sekarang mempunyai berat 49 kg.

Shanti Denny pun tidak pelit dalam membagikan pola dietnya yang ternyata gampang banget.

Melihat angka timbangan terus meningkat, istri Denny Cagur ini akhirnya berkonsultasi dengan dokter gizi.

Dari konsultasi itulah, Shanty Denny mendapatkan tips diet yang sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.

Meski diet, ia dalam sehari makan sebanyak 5 kali namun dengan hitungan nutrisi dan proteinnya.

Selain mengatur pola makan, ia juga rutin berolahraga.

"Aku baru turun 10 kilo (kilogram) dalam waktu 1 bulan seminggu, mau satu bulan setengah," ungkap Shanty.

Baca Juga: Tak Perlu Diet Ketat, Nyatanya Sederet Kebiasaan Sederhana Sebelum Tidur Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan secara Signifikan

PROMOTED CONTENT