Astaga Penderita Kolesterol Mohon Diperhatikan! Jangan Sembrono Lakukan Olahraga Ini, Bukannya Sehat Malah Memicu Kematian

Kenapa Tidak Boleh Olahraga Ekstrem atau Berat?

Olahraga ekstrem atau terlalu berat dapat menyebabkan masalah serius.

Saat melakukan olahraga berat, pasien kolesterol tinggi bisa mengalami penumpukan plak di pembuluh darah.

Hal itu terjadi karena adanya peningkatan kerja jantung dan aliran darah secara berlebihan.

Plak-plak yang terlepas dari dinding pembuluh darah bisa menyebabkan penyumbatan.

Selain itu plak yang menumpuk bisa menyebabkan pecahnya pembuluh darah.

Baca Juga: Astaga, Selama Ini Tak Banyak Orang yang Tahu! Kadar Kolesterol Jahat Ternyata Bisa Meningkat Drastis saat Tidur, Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT