Nahloh! Konsumsi Jus Buah Bukannya Sehat, Justru Mendatangkan Penyakit Obesitas Pada Tubuh Anda, Kok Bisa?

 

GridFame.id - Dikiranya sehat ternyata jus buah sangat berbahaya.

Banyak orang yang mengira, mengkonsumsi jus buah sangat bagus untuk kesehatan.

Beberapa orang juga lebih memilih konsumsi buah dengan di jus.

Selain segar, buah sengaja dibuat jus agar rasanya tidak boring.

Namun, tak banyak yang tahu kalau jus buah bisa menjadi boomerang pada tubuh.

Bukannya bikin sehat, malah bisa menaikkan berat badan anda secara signifikan.

Tak hanya itu, bahkan jus buah juga dapat memicu penyakit diabetes.

Nahloh kok bisa sih?

Berikut akan empat akibat tidak sehat karena terlalu sering minum jus buah.

Baca Juga: Banyak Keluhan Berat Badan Meningkat Setelah Berhenti Merokok, Apakah Berbahaya?

1. Kekurangan Serat

Mengolah buah menjadi bentuk jus bisa menyebabkan kanduang serat di dalam buah menurun.

PROMOTED CONTENT