GridFame.id - Memiliki tubuh ideal tentu saja jadi impian banyak orang.
Selain menunjang rasa percaya diri, tubuh ideal juga mengurangi berbagai macam penyakit berbahaya.
Salah satunya obesitas yang menyebabkan komplikasi.
Sayangnya, masih banyak sekali yang menggunakan cara ekstrem untuk menurunkan berat badan.
Salah satunya melakukan super diet ketat dan olahraga berat.
Sebagian lainnya bahkan ada yang sampai membeli obat diet ratusan ribu rupiah.
Padahal ada cara lain yang lebih murah dan tentu saja mudah, lo.
Yakni dengan cara minum air rendaman salah satu rempah yang ada di dapur.
Langung simak, yuk!
Beberapa bahan alami rupanya bisa membantu Anda menghilangkan lemak di perut.
Salah sataunya dengan memakai jinten.
Jintan atau jinten memiliki banyak manfaat karena punya sederet sifat yang sangat baik.
Yakni rendah kalori, punya sifat detoksifikasi, bisa mengatur kadar gula darah dalam tubuh, mengurangi kolesterol jahat, dan membuat metabolisme menjadi lebih baik.
Dengan semua manfaat yng dimiliki jintan, tubuh akan membakar lemak lebih cepat.
Apalagi jika dicampurkan dengan air panas dan diminum.
Untuk hasil terbaik, air jintan bisa ditambahkan ke pola diet harian sebanyak 2-3 kali.
Air jintan bisa diminum setiap habis makan.
Untuk membuat air jintan, rendamlah satu sendok teh jintan dalam segelas air selama semalaman.
Kemudian, rebus di pagi hari dan minum selagi panas.
Cara lain yang bisa dilakukan adalah rebus jintan dalam air selama 10-15 menit saja.
Anda bisa langsung meminumnya jika tidak sempat merendamnya pada malam hari.
Agar rasa jintan tidak terlalu mencolok, Anda bisa menambahkan sedikit jeruk nipis untuk rasa yang lebih nikmat.
Namun jika Anda tidak memiliki jinten, Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami lain.
Salah satunya campuran air hangat, jeruk nipis, dan madu.
Menikmati minuman hangat sembari bersantai sangatlah nikmat.
Apalagi, jika minuman yang diminum juga berkhasiat menghilangkan lemak di perut.
Untuk mendapatkan segelas penuh antioksidan dari jeruk nipis dan serat pektin yang bisa membakar lemak dan mengeluarkan racun dari tubuh, cukup campurkan air hangat, jeruk nipis, dan madu.
Madu dalam campuran minuman ini berguna untuk menambah rasa dan lemak sehat.
Baca Juga: Miris, Anak Elvy Sukaesih Pakai Narkoba Gegara Diminta Diet, Dhawiya : Ngerasa Ketampar Banget
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Simak, 6 Minuman Ini Bisa Membantu Hilangkan Lemak di Perut
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar