Es Teh Terasa Nikmat Namun Menyimpan Petaka, Orang dengan Kondisi Ini Jangan Coba-coba Minum! Kenali Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Gula

Bagi ibu dalam kondisi hamil ada bahaya yang mengancam bila mengonsumsi es teh manis berlebihan.

Bahaya tersebut mulai dari memicu anemia, insomnia, bayi lahir dengan berat rendah, keguguran hingga risiko kematian janin di dalam kandungan.

Kandungan kafein di dalam es teh manis dapat menghambat pertumbuhan janin. Jika berlebihan dikonsumsi dapat menyebabkan risiko kematian janin ketika masih di dalam perut.

Konsumsi es teh manis bukan dilarang selama hamil hanya saja perlu dikurangi agar jumlah kafein di dalam tubuh masih dalam keadaan normal, dikutip dari Nakita.id.

Bahaya lain ketika mengonsumsi es teh manis berlebihan dikutip dari Kompas.com yakni:

1. Menyebabkan gagal ginjal

Seorang dokter di University of Utah Health Care mengungkapkan bahwa es teh manis penuh dengan asam oksalat, yang apabila diminum secara berlebihan, dapat menumpuk di ginjal dan mengganggu fungsinya untuk mengeluarkan kotoran dari darah.

2. Meningkatkan risiko diabetes

Sebagian orang sering kali menambahkan begitu banyak gula ke dalam es teh mereka. Padahal, satu gelas es teh manis dapat mengandung sekitar 33 gram gula. Konsumsi gula secara berlebihan dapat memicu risiko diabetes. Namun, kita tidak perlu khawatir karena gula bisa diganti dengan pemanis alam yang lebih aman dikonsumsi.

Baca Juga: Nikmatnya Gak Sebanding dengan Efeknya, Minum Teh dengan Campuran Susu Ternyata Bisa Datangkan Petaka Mengerikan Ini Buat Tubuh!

3. Obesitas

PROMOTED CONTENT