GridFame.id - Ini dia sederet jenis makanan sahur yang bikin cepat lapar.
Saat ini ummat muslim dengan menjalankan ibadah puasa Ramadan.
Sebagaimana diketahui, puasa Ramadan adalah salah satu ibadah wajib.
Puasa berarti menahan lapar, dahaga, dan hawa nafsu dari terbit fajar sampai Maghrib.
Sebelum mulai berpuasa, ummat muslim disunnahkan untuk sahur.
Sahur sendiri adalah aktivitas makan di waktu sebelum terbit fajar.
Selain sunnah, sahur juga dilakukan agar tidak terlalu lapar di siang hari.
Namun, ternyata ada beberapa menu makanan yang bikin cepat lapar.
Sehingga, seseorang bisa saja sudah lemas meski baru jam 10 pagi.
Lantas, apa saja menu makanan yang dimaksud di atas?
Simak sampai habis, yuk!
Baca Juga: Sering Bikin Gak PD! Begini Cara Cegah Bau Mulut saat Puasa
Jenis makanan yang sebiaknya dihindari saat sahur
Agar tidak lemas saat puasa, kita harus memperhatikan makanan yang disantap saat sahur.
Melansir dari Kontan.co, berikut ini adalah sederet menu sahur yang bikin Anda cepat lapar saat puasa.
1. Makanan tinggi natrium, seperti mie instan, kripik, dan makanan yang dimasak dengan garam yang banyak.
2. Makanan yang pedas
3. Makanan tinggi lemak, seperti aneka gorengan.
4. Makanan yang terlalu manis atau tinggi gula, misalnya nasi.
5. Roti gandum tanpa tambahan apapun
Agar tubuh tetap segar dan tidak gampang lemas, sebaiknya hindari makanan-makanan di atas, ya!
Semoga informasinya bermanfaat!
Baca Juga: Terkena Flu Saat Bulan Puasa, Benarkah Pilek Bisa Bikin Batal Puasa? Ini Penjelasan NU
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar