Dijamin Langsing saat Lebaran! Ini Menu Makan Sahur yang Bisa Bikin Berat Badan Turun Ala Dewi Hughes

GridFame.id - Ini dia tips sahur yang bisa bikin berat badan turun ala Dewi Hughes.

Anda tentu tidak asing dengan sosok Dewi Hughes, kan?

Dewi Hughes adalah salah satu artis yang sempat jadi pembicaraan gegara perubahan fisiknya.

Bagaimana tidak, Dewi Hughes berhasil memangkas berat badannya hingga 90 kilogram.

Tentu saja penampilan Dewi Hughes kini membuat banyak orang takjub.

Dewi Hughes berhasil memangkas 90kg berat badannya dengan menjalani diet sehat.

Ia mengganti makanan sehari-harinya dengan makanan yang lebih sehat.

Dewi Hughes juga sempat menjalani diet saat puasa Ramadan dan berhasil.

Salah satunya dengan mengganti menu makanan saat sahur.

Nah, berikut ini adalah tips sahur yang bisa bikin berat badan turun.

Simak sampai habis, yuk!

Baca Juga: Jangan Sampai Puasa Batal! Hindari Mulai Sekarang Juga, Ini Bahaya Minum Kopi saat Sahur yang Harus Diwaspadai

Menu Sahur yang Bikin Berat Badan Turun Ala Dewi Hughes

Merangkum dari kanal YouTube Dewi Hughes Hypnotherapy, berikut ini adalah tips sahur yang bikin berat badan cepat turun.

1. Minum air kelapa hijau 1 liter (3 buah)

Air kelapa mengandung banyak sekali nutrisi di dalamnya.

Jadi, air kelapa sangat baik dikonsumsi saat sahur, terutama bagi Anda yang sedang diet.

2. Makan daging kelapa yang masih lembut

Agar lebih kenyang, Anda bisa makan daging kelapa.

Usahakan pilih kelapa hijau yang dagingnya masih lembut.

3. Tambahkan Beberapa Kurma

Anda juga bisa mengonsumsi beberapa butir kurma saat sahur.

Namun, pilih kurma yang tidak terlalu matang, ya.

Agar lebih maksimal, Anda bisa melakukan latihan angkat beban 30-6p menit sebelum buka puasa.

Semoga informasinya bermanfaat!

Baca Juga: Makan Sahur Pukul 11 Malam, Apakah Puasa Sah dan Tetap Dapat Pahala Sahur?

PROMOTED CONTENT