Percayakah Anda Kalau 5 Masalah Kesehatan Ini Mudah Tuntas Dengan Makan Sayur dan Buah?

GridFame.id - Ada tipe orang yang memang tidak suka makan sayur dan buah.

Bukan hanya anak kecil, orang dewasa pun kadang tidak mau makan sayur dan buah.

Padahal sayur dan buah itu penting untuk tubuh.

Tubuh kita membutuhkan asupan vitamin, mineral, dan serat yang bisa kita dapatkan dari sayur dan buah.

Baca Juga: Ngeri Benar! Kuman Berkumpul dan Mengintip di 5 Tempat Ini dalam Kamar Mandi, Tempat Terkotor di Rumah

Namun, kadang kita tidak makan buah, apalagi sayur.

Alasannya bisa bermacam-macam, selain malas, kita juga tidak suka atau rasanya tidak enak.

Kita pasti lebih suka makan daging karena rasanya lebih enak.

Padahal lima masalah kesehatan ini bisa tuntas kita makan sayur dan buah.

Baca Juga: Licik, Suami Istri Ini Edarkan dan Belanjakan Uang Palsu di Warung dengan Gendong Anak Agar Tak Dicurigai