GridFame.id - Telur nyaris ada dalam setiap bentuk kuliner.
Baik itu masakan maupun roti dan kue.
Anak-anak hingga orang dewasa dengan kondisi tubuh normal tak ada yang menolak makan telur.
Bahkan, banyak orang yang memilih telur sebagai makanan sehari-hari.
Karena telur memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh.
Maka dari itu tidak sedikit juga orang yang memakan telur sebaga
Baca Juga: Sudah Terkenal dan Kaya, Luna Maya Belum Pikir Menikah Dan Masih Ingin Kaya Supaya Bisa Sering Liburani menu sarapan atau menu diet.
Meskipun beberapa orang percaya bahwa kadar kolesterol tinggi dalam kuning telur dapat berbahaya bagi kesehatan, para ahli berpendapat bahwa moderasi adalah kuncinya.
Secara moderasi, kita dianjurkan untuk makan dua butir telur setiap hari.
Berikut ini delapan manfaat kesehatan dari makan dua butir telur setiap hari.