GridFame.id - Siapa sangka bahwa ada beberapa bumbu dapur yang bisa dijadikan obat rumahan?
Beberapa obat rumahan dari bumbu dapur ternyata efektif untuk mengatasi insomnia lho!
Yuk, simak apa saja bumbu dapur yang bisa dimanfaatkan untuk obat rumahan!
Insomnia merupakan gangguan tidur yang membuat penderitanya tak bisa melakukan aktivitas secara prima.
Baca Juga: Cukup Satu Lembar! Daun Pandan Terbukti Praktis Jadi Obat Rumahan Atasi Insomnia
Hal tersebut disebabkan karena kualitas hidup mereka menjadi kacau lantaran memiliki jadwal tidur yang berbeda.
Pada umumunya, manusia butuh tidur 8 jam dalam sehari agar tubuh tetap sehat.
Tak jarang bukan Anda melihat orang yang mengalami insomnia memiliki tubuh yang mudah lelah.