Wow Ajaib Gak Perlu Rogoh Kocek Mahal! Tak Cuma Cokelat, Seret Makanan Lezat Ini Nyatanya Dapat Mengurangi Gejala Stres
Ayudya Winessa
Jumat, 17 Desember 2021 | 21:30 WIB
GridFame.id - Ketika stres melanda, beberapa orang membutuhkan cara untuk mengatasinya.
Beberapa orang memilih untuk mengkonsumsi beberapa makanan menghilangkan rasa stresnya.
Bisa juga dengan mendengarkan lagu, jalan-jalan atau berolahraga.
Apapun dilakukan untuk menghilangkan stres yang melanda diri agar tetap bisa fokus keesokan harinya bekerja atau melakukan aktifitas lain.
Menurut penelitian, salah satu makanan yang tepat menghilangkan stres adalah cokelat.
Namun, jika anda takut konsumsi cokelat berlebihan, berikut sederet makanan yang tidak mahal untuk atasi stres.
Baca Juga: Astaga Bikin Syok! Model Ayu Aulia Dikabarkan Alami Mati Suri, Ternyata Sederet Makanan Lezat Ini Jadi Penyebab Jantung Berhenti Berdetak