GridFame.id - Pasti Anda tak ingin berat badan naik saat lebaran tiba.
Pasalnya hal tersebut bisa menurunkan kepercayaan diri.
Terlebih bakal banyak yang bertanya-tanya.
Selain itu, baju lebaran Anda bakal sempit jika berat badan terus bertambah.
Sayangnya banyak yang tak sadar melakukan hal-hal yang bisa bikin berat badan naik.
Terutama saat menjalankan ibadah puasa.
Biasanya hal yang membuat gemuk adalah hal sederhana sehari-hari.
Untuk itu, Anda perlu tahu kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut agar berat badan tak naik drastis.
Simak sampai habis!
Setidaknya ada 4 hal yang sebaiknya dihindari agar berat badan tak melonjak saat lebaran.
1. Balas dendam saat buka puasa