Terlihat Sepele, Siapa Sangaka Rutin Konsumsi Tomat Sudah Jadi Bahan Alami Atasi 5 Penyakit Berbahaya

GridFame.id - Banyak dari Anda pasti akan lebih gemar mengonsumsi tomat setelah tahu manfaatnya sebagai bahan alami.

Bagaimana tidak? Buah yang biasanya digunakan menjadi sambal ini merupakan bahan alami yang memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Baca Juga: Berhenti Gunakan Sabun Kewanitaan yang Berbahaya, Gunakan 4 Bahan Alami Ini yang Aman untuk Bersihkan Miss V Anda!

Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele! Rutin Konsumsi Teh Pare Ternyata Ampuh jadi Bahan Alami Sembuhkan Alergi dan Jaga Kesehatan Mata

Tomat menagndung vitamin dan mineral yang cocok dijadikan bahan alami, diantaranya vitamin C, K1, K, B9 (folat), B, dan kalium.

Manfaat bagi kecantikan dan ibu hamil memang tak perlu diragukan, namun, apa saja ya manfaat tomat untuk kesehatan dikutip dari Healthline melalui Kompas?

1. Cegah kanker

Tomat ternyata mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi yang bisa memerangi radikal bebas.

Radikal bebas merupakan salah satu pemicu kanker.

Selain itu, kandungan polifenol pada tomat sudah terbukti bisa mencegah kanker prostat.

PROMOTED CONTENT