Yuk Intip Rahasia Diet Ala Istri Denny Cagur, Tetep Bisa Makan Lima Kali Sehari Tanpa Perlu Khawatir!

 

Efek Samping Diet dengan Lemon

Lemon memang disebut bisa menjadi salah satu buah untuk membantu diet Anda.

Namun, siapa sangka jika ada efek samping yang menanti tubuh Anda.

Dilansir dari Grid.id, seperti yang banyak diketahui, lemon sangat bagus untuk detoksifikasi tubuh dan membantu menurunkan berat badan.

Meskipun lemon memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, apa pun yang berlebihan bisa berbahaya.

Karena lemon adalah diuretik alami, diet ini membantu membuang racun tubuh dan cairan yang tidak perlu.

Baca Juga: Dianggap Kontroversi Gegara Bagikan Pola Dietnya, Tya Ariestya Sebut Hal Ini Sebagai Alasan: 'Aku Tuh Pengen Sharing'

Kamu hanya bisa melakukan diet lemon selama lima hingga tujuh hari.

Dengan cara ini, kondisi tubuh tidak akan memburuk karena perubahan tiba-tiba jumlah asupan kalori dan peningkatan konsumsi lemon.

Jika ingin memulai diet lemon, penting untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi.

Efek samping

Diet lemon yang paling terkenal adalah yang berlangsung selama tujuh hari.

Melansir dari laman Step to Health, selama menjalani diet lemon, kamu harus minum enam gelas jus lemon dalam sehari.

PROMOTED CONTENT