Yuk Intip Rahasia Diet Ala Istri Denny Cagur, Tetep Bisa Makan Lima Kali Sehari Tanpa Perlu Khawatir!

Untuk mengeluarkan vitamin C ekstra dan mengembalikan keseimbangan, air mengalir ke usus.

Kondisi ini menyebabkan kamu merasa mual, kram perut, dan diare.

- Sering kencing hingga dehidrasi

Jus lemon meningkatkan produksi urin karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi.

Jadi, penting untuk menambah asupan air selama melakukan diet ini untuk mencegah dehidrasi.

Baca Juga: Ngeri Banget! Ternyata Diet Tya Ariestya Seberbahaya Ini, Yulia Baltschun Emosi: Sadis Sih, Jahat!

- Migrain

Bagi sebagian orang, buah jeruk seperti lemon dapat menjadi pemicu migrain.

Ini karena buah jeruk mengandung tyramine, produk protein, yang telah dianggap sebagai pemicu migrain.

- Merasa lemah

Penurunan drastis dalam asupan kalori dapat membuat tubuh merasa lemah.

Sangat penting untuk mengimbangi diet lemon dengan asupan makanan lain seperti yogurt, buah atau sereal.

PROMOTED CONTENT