Kamu juga harus mengonsumsi protein seperti ayam atau telur rebus dan, buah-buahan dan sayuran.
Minumlah jus lemon secara seimbang saat sarapan, makan siang, camilan sore, dan makan malam.
Selama melakukan diet, jangan pernah mengonsumsi junk food, minuman manis, juga minuman berenergi.
Artikel ini telah tayang di GridStar.id dengan judul, Makan 5 Kali Sehari, Tapi Bisa Turunkan Berat Badan hingga 18 Kg dalam 3 Bulan, Istri Denny Cagur Ungkapkan Rahasianya!
| Source | : | GridStar.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar