Melansir Kompas.com dari Good Housekeeping, anggur mengandung 1.600 senyawa alami yang baik untuk tubuh, termasuk beberapa antioksidan.
Selain itu, anggur juga kaya akan vitamin C, B6, A, K, mineral kalium dan mangan.
Kandungan-kandungan tersebut sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Namun, kita dapat mendapatkan manfaat yang lebih besar dari anggur jika mengonsumsi air rendamannya.
Melansir dari Nakita.ID dalam Buku Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat (2014), anggur ditawarkan bisa dikonsumsi dengan dibuat sebagai infused water alias air rendaman.
Lalu apa saja manfaat yang diperoleh?
Baca Juga: Iseng-Iseng Makan Buah-Buahan Ini, Sekeluarga Bisa Kaget Tahu Efeknya pada Ginjal Sungguh Luar Biasa
Source | : | Kompas.com,GridHealth.ID |
Penulis | : | Hani Arifah |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar