Duh Bahaya Banget! Segera Tinggalkan Kebiasaan Ini, Salah Satunya Hobi Rebahan Bisa Jadi Faktor yang Dapat Rusak Kesehatan Otak!

Hobi rebahan

Kaum rebahan, sebaiknya mulai saat ini Anda harus meninggalkan kebiasaan buruk ini.

Selain memiliki peluang semakin besar terkena demensia, kaum rebahan juga berisiko terkena penyakit darah tinggi, diabetes, maupun penyakit jantung dan semuanya bisa mengarah ke Alzheimer.

Jadi biasakanlah untuk melakukan hal-hal produktif dan bergerak.

Berolahraga ringan dengan berjalan keliling kompleks setiap hari cukup untuk menyehatkan otak.

Baca Juga: Tak Perlu Bersedih! Begini Cara Reaktivasi Penerima Bantuan Iuran BPJS Kesehatan yang Sudah Dihapus

***

 

PROMOTED CONTENT