Ibu Hamil Tetap Bugar dan Sehat di Bulan Puasa, Ini Dia Tipsnya

Hal ini bertujuan agar Anda tidak kelelahan selama berpuasa.

Setelah menjalankan persiapan khusus, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan saat berpuasa dalam kondisi hamil.

Segera hubungi dokter apabila Anda mengalami gejala berikut.

• Anda mulai kehilangan berat badan drastis.

Baca Juga: Pantas Dianjurkan Mulai Ikuti Sunah Rosul! Ternyata Ini 6 Khasiat Konsumsi 3 Butir Kurma Setiap Buka Puasa

Ingatlah untuk selalu menimbang berat badan secara rutin selama berpuasa.

• Anda terus-menerus kehausan, jarang buang air kecil, atau kencing berwarna gelap dan baunya sangat pekat.

Hal itu adalah tanda dehidrasi atau kemungkinan infeksi saluran kencing.

• Mengalami sakit kepala dan demam serta mual atau muntah-muntah.

Selain itu, segera temui dokter saat terjadi hal berikut dalam kandungan Anda.

• Janin tidak bergerak seaktif biasanya.
• Ada rasa sakit luar biasa seperti kontraksi yang dapat menjadi tanda kelahiran prematur.
• Mengalami pusing, pingsan, kelelahan, lemah, bahkan setelah beristirahat cukup.

Segera batalkan puasa dan minum air yang dicampur garam dan gula, lalu hubungi dokter.

Baca Juga: Ini Dia Minuman Manis yang Aman Untuk Penderita Diabetes Saat Berbuka Puasa

PROMOTED CONTENT