Ridwan Kamil Duga Eril Alami Kram Sebelum Terseret Derasnya Sungai Aare, Ingat Baik-Baik 3 Tips Cegah Kram saat Berenang

Spesialis dari polisi air Bern mendapati tubuh pria itu di cekungan luapan bendung dan kemudian menyelamatkannya.

Dipastikan bahwa pria itu sudah telah meninggal dunia. Dari pemeriksaan forensik yang dilakukan, diketahui bahwa korban meninggal adalah warga negara Indonesia (WNI) yang hilang di Sungai Aare sejak Kamis (26/05/2022).

Polisi Bern membenarkan rilis tersebut dan jenazah yang ditemukan adalah Eril, anak Ridwan Kamil, Gubernur Jawa Barat, Indonesia.

Ridwan Kamil dan keluarga telah ikhlas melepas kepergian Eril. Saat musibah terjadi, Ridwan Kamil menduga jika Eril mengalami kram saat berenang di Sungai Aree. Sebab Eril adalah perenang handal dan memiliki sertifikat sebagai penyelam.

Kram saat berenang adalah hal yang banyak terjadi, tak terkecuali ketika berenang di sungai. Apalagi jika airnya sangat jernih mengundang untuk kita terjun  ke dalamnya.

Tetapi kita perlu ekstra waspada untuk menjaga diri. Selain karena faktor alam, hal yang tidak diinginkan juga bisa saja terjadi jika kita kurang persiapan. Di antaranya bisa munculnya kram yang tiba-tiba.

Dikutip dari Kompas. com (08/06/2022), Ketua Umum Gopala Valentara PMPA Fakultas Hukum (FH) Universitas Sebelas Maret (UNS) Toif Fadzoli mengatakan, setidaknya ada tiga hal penting yang harus dipersiapkan sebelum berenang untuk mencegah kaki kram saat berenang di sungai, di laut, di kolam ataupun di danau;

Baca Juga: Ikut Rasakan Duka Mendalam, Jokowi Perintahkan Kemenlu Bantu Maksimal Proses Pemulangan Jenazah Eril ke Tanah Air

1. Pastikan kondisi badan bugar

Toif mengatakan hal pertama yang wajib dipastikan adalah memastikan kondisi badan dalam keadaan bugar dan sehat.

Hindari melakukan aktivitas berenang, apalagi di sungai, jika tidak dalam kondisi bugar.

“Meski hanya sakit atau cedera ringan sebisa mungkin jangan berenang dulu dalam kondisi tersebut, karena bisa berakibat fatal nantinya,” jelas Toif.

PROMOTED CONTENT