GridFame.id - Ibadah puasa tidak lengkap rasanya tanpa sahur.
Ada banyak keistimewaan makan sahur selama menjalani ibadah puasa.
Sahur adalah makanan atau minuman yang dikonsumsi oleh umat Muslim sebelum terbit fajar dalam bulan Ramadan.
Makna dari "saat sahur" adalah waktu atau saat yang tepat untuk mengonsumsi makanan sahur.
Sebaiknya, sahur dilakukan pada waktu yang cukup awal sebelum terbit fajar agar tubuh memiliki waktu yang cukup untuk mencerna makanan dan menjaga energi selama puasa.
Selain itu, sahur juga memiliki makna penting dalam ajaran Islam karena dianjurkan untuk menjalankan ibadah puasa dengan memulai hari dengan makan sahur.
Hal ini juga dapat meningkatkan ketahanan tubuh dan menjaga kesehatan selama menjalankan puasa.
Lalu bagaimana jika lupa sahur?
Haruskah membatalkan niat karena takut tak kuat?
Tak perlu sampai batal, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tetap kuat puasa meski tanpa sahur.
Simal informasi lengkapnya berikut ini.