Jadi Pengganti Kopi, Ini Efek yang Terjadi Kalau Kita Konsumsi Teh Setiap Hari

GridFame.id - Teh adalah minuman yang kaya antioksidan, sehingga bisa membantu mencegah penyakit kronis dan membantu perbaikan sel tubuh.

Tak heran jika minuman ini sejak lama dianggap menyehatkan.

Ahli bedah ortopedi dari Toledo, Ohio, Anthony Kouri, MD menjelaskan, teh berasal dari tanaman Camellia sinensis yang mengandung antioksidan yang dikenal sebagai katekin dan yang paling penting adalah epigallocatechin gallate (EGCG).

Baca Juga: Beda Usia 12 Tahun & Jalani Hubungan Beda Agama, Artis Ini Miliki Dua Anak Di Usia 22 Tahun

"Antioksidan ini membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi peradangan," kata Kouri.

Namun, apa yang terjadi jika kita meminum teh setiap hari, apakah baik atau buruk? Berikut rinciannya, seperti dilansir dari laman Reader's Digest:

PROMOTED CONTENT