Wajib Banget Coba Menu Diet GM, Cukup Ikuti Selama Tujuh Hari, Berat Badan Pasti Auto Turun Tanpa Tersiksa dengan Rasa Lapar

Hari Ketujuh: Beras Merah, Jus buah, dan Sayuran

Di hari terakhir, menunya terdiri atas beras merah (beras dengan kandungan serat yang tinggi), jus buah, serta sayuran (segar atau dimasak sebentar).

Penting untuk diingat saat jalani diet GM:

Resep ini cukup dilakukan sekali sebulan, tidak lebih.

Kita bahkan tidak perlu keluar banyak uang dan waktu saat melakukan diet ini.

Diet GM bisa menjadi salah satu solusi untuk mereka yang butuh penurunan berat badan secara cepat tanpa harus mengkhawatirkan rasa lapar ataupun bosan.

Diet GM ini ternyata berhasil juga menurunkan kadar gula darah penderita diabetes melitus.

Baca Juga: Susah Payah Turunkan Berat Badan, Tiba-Tiba Tya Ariestya Pamer Foto Hasil USG, Netizen: 'Hamil Lagi?'

Ibu menyusui yang berat badannya melampaui berat ideal juga aman mengikuti diet ini.

Tentukan Diet Tepat dengan Lima Cara Ini

Anda bingung untuk menentukan diet yang tepat?

PROMOTED CONTENT